Cours de vélo adulte aux Ulis : se déplacer sans toujours dépendre de la voiture
Un moniteur titulaire du CQP AMV se déplace aux Ulis pour les adultes qui n'ont jamais appris à rouler ou qui n'osent plus se lancer.
À partir de 270 €
Apprentissage du vélo aux Ulis
Un quart des ménages des Ulis n'a pas de voiture : 25 % en 2023, selon l'INSEE. Pour ces foyers, savoir rouler à vélo ouvre une autre façon de se déplacer.
La commune compte 25 886 habitants. Côté transports en commun, le jeu de données d'Île-de-France Mobilités ne recense que des arrêts de bus aux Ulis, sur 19 lignes. Apprendre à pédaler a donc un intérêt très concret.
Vous voulez vous y mettre, sans public autour de vous ? Décrivez votre niveau pour un premier cours : un moniteur se déplace jusqu'à vous. Retrouvez aussi nos prestations vélo aux Ulis pour voir tout ce qu'on propose dans la commune.
Vous vous reconnaissez dans l'une de ces situations ?
- Vous n'avez jamais appris à rouler. Personne ne vous a lâché la selle, ou vous n'avez jamais eu de vélo. C'est le public que vise en priorité la certification du moniteur : les personnes qui ne savent pas faire de vélo ou qui ne sont pas à l'aise pour se déplacer à vélo. On repart de zéro, à votre rythme.
- Vous savez pédaler, mais pas rouler en ville. Sur une voie vide, tout va bien. Au premier feu ou à la première voiture qui vous double, vous bloquez. On travaille cette étape pas à pas, avant d'aller dans la circulation. Sur ce sujet, lisez notre guide pour surmonter la peur du vélo à l'âge adulte.
- Vous avez peu de cyclistes autour de vous. Aux Ulis, 1,3 % des actifs vont travailler à vélo (INSEE, 2023). Ce chiffre est bas : on est vite seul à s'y mettre. Un moniteur est là pour vous montrer, corriger et rassurer.
- Vous voulez vous passer de la voiture pour les petits trajets. Courses, rendez-vous, trajet jusqu'à l'arrêt de bus : tout cela se fait mieux à vélo quand on est à l'aise. Le cours vous donne cette aisance, une compétence après l'autre.
Pour aller plus loin : Lire le guide pour apprendre à faire du vélo adulte.
Tarifs aux Ulis
| Formule | Prix |
|---|---|
| Forfait Autonomie : 6 hPremier achat conseilléLa formule pour savoir rouler : 3 rendez-vous de 2 h à domicile. Équilibre, pédalage, freinage, trajectoires, autonomie en milieu sécurisé. | 270 € |
| Forfait Progression complète : 10 hLe programme Autonomie, puis la maniabilité avancée et la préparation à la circulation, avec une sortie sur route accompagnée si les fondamentaux sont acquis. | 450 € |
| Prêt vélo + casque (option)Matériel adapté à votre taille, casque homologué. | +10 €par rendez-vous |
| 2e personne, même séanceRemise appliquée au 2e participant inscrit sur la même séance. | -50 % |
| Déplacement aux UlisTrajet 61 à 80 min depuis notre base de Romainville. | +30 €par rendez-vous |
| Montants TTC indicatifs, confirmés sur le devis. | |
Sans engagement. Les cours ont lieu aux Ulis, à domicile ou sur un spot adapté à proximité.
Voir tous les détails tarifaires · Une question ? 07 82 08 38 39
Garantie : arrêt après la 1re séance du forfait = remboursement du reste au prorata · Prix TTC indicatifs, confirmés sur le devis avant tout engagement.
Notre prestation en détail
Le cours est particulier : vous seul, ou à deux, avec un moniteur qui vient chez vous ou à un lieu choisi ensemble. Deux forfaits existent.
Le forfait Autonomie dure 6 h, en 3 rendez-vous, et vise l'autonomie dans un lieu calme et protégé. Le forfait Progression complète dure 10 h, en 5 rendez-vous, et ajoute la préparation à la circulation. Les montants sont affichés dans la grille de cette page. Pour le programme en détail, voyez nos cours de vélo pour adultes en Île-de-France.
Ce que comprend la prestation
- L'équilibre d'abord : tenir sur le vélo avant de pédaler.
- Démarrer et s'arrêter, pédaler, freiner, tourner : un geste après l'autre.
- Un vélo adapté et un casque prêtés en option, montant dans la grille.
- Votre propre vélo, si vous en avez un : on vérifie ensemble qu'il vous convient.
- La 2e personne sur la même séance à -50 %, jusqu'à 5 participants.
La méthode, à votre rythme
Le principe est simple : du calme vers la rue, une étape après l'autre. C'est la logique du référentiel de cette certification, qui amène les participants d'un milieu fermé vers la circulation en milieu ouvert.
- 1Un lieu calme, choisi avec vous : On commence dans un endroit tranquille, à l'écart des voitures : une cour, une allée, un parking vide. Vous proposez des endroits près de chez vous, et le moniteur les vérifie avant le rendez-vous. La Ville des Ulis cite le parc Paul Loridant, qui s'étend sur 15 ha avec un lac et des circuits sportifs, et le Parc Urbain, qui relie le centre et le sud de la commune. Elle gère environ 100 hectares d'espaces verts et boisés, et écrit que « les parcs et espaces verts de la ville en font un terrain favorable à la pratique d'activités physiques ». Ce sont des repères, pas nos lieux de cours : ce qu'un parc permet à vélo se vérifie sur place.
- 2Les bases, une par une : Équilibre d'abord, puis démarrer, freiner, tourner. On ne passe à la suite que lorsque la précédente est acquise. Si vous pédalez déjà, on part de ce que vous savez faire.
- 3La rue, quand vous êtes prêt : La circulation vient en dernier, et toujours accompagné. En fin de forfait Progression complète, vous pouvez rouler jusqu'à 60 minutes en circulation réelle avec le moniteur, si les bases sont acquises. On choisit les rues avec vous, selon ce qui vous fait peur.
Pourquoi nous choisir aux Ulis ?
Votre moniteur est titulaire du certificat de qualification professionnelle (CQP) Animateur de mobilité à vélo, le CQP AMV. Il est enregistré au Répertoire national des certifications professionnelles (RNCP) sous le numéro RNCP40916.
C'est une certification de branche, de niveau 3, active jusqu'au 25-06-2030. Ce n'est pas un diplôme d'État. Le Code du sport (article L212-1) réserve l'encadrement contre rémunération aux titulaires d'une certification enregistrée au RNCP, qui garantit la sécurité des pratiquants et des tiers.
Le moniteur part de Romainville et n'a pas de local aux Ulis : il vient à vous. Si vous arrêtez après la première séance, le reste du forfait vous est remboursé au prorata.
On se déplace aussi autour des Ulis. À vol d'oiseau depuis le centre de la commune : cours de vélo adulte à Orsay à environ 1,7 km, cours de vélo adulte à Bures-sur-Yvette à 2,3 km, cours de vélo adulte à Villebon-sur-Yvette à 4,0 km, cours de vélo adulte à Gif-sur-Yvette à 4,2 km et cours de vélo adulte à Palaiseau à 4,9 km.
Comment ça se passe
Vous décrivez votre niveau
Écrivez-nous depuis la page de contact : votre niveau, votre quartier des Ulis, vos jours libres. Une personne qui n'a jamais pédalé et une personne qui n'ose plus la rue ne partent pas du même point : on adapte.
Le rendez-vous de 2 h
Le moniteur vient au lieu convenu, et le rendez-vous dure 2 h. La participation au déplacement dépend du temps de trajet. Elle figure dans la grille de cette page et se confirme au devis.
Un compte-rendu, puis la suite
Après chaque séance, vous recevez un compte-rendu de votre progression. La suite se décide ensemble, à votre rythme.
Questions fréquentes : Apprentissage du vélo aux Ulis
Le moniteur vient-il vraiment jusqu'aux Ulis ?
Oui. Il part de Romainville, à environ 29 km à vol d'oiseau, et n'a pas de local aux Ulis. Ce n'est pas un trajet routier : on ne donne ni durée ni distance sur route. La participation au déplacement dépend du temps de trajet réel et se confirme au devis.
La Ville ou l'agglomération proposent-elles déjà des cours pour adultes ?
L'agglomération Paris-Saclay a une page « À vélo » qui s'ouvre sur « Envie de reprendre ou bien d'apprendre à faire du vélo ? » et donne des conseils sur l'achat, la location et la sécurité. Nos cours sont une formule à part : individuelle, sur rendez-vous, avec un moniteur qui se déplace.
Où se passent les premières séances aux Ulis ?
Dans un lieu calme choisi avec vous et vérifié avant le rendez-vous : une cour, une allée, un parking vide. La Ville cite plusieurs parcs, mais on ne présume pas que le vélo y est permis. On le vérifie sur place, puis on avance vers la rue.
Combien de séances faut-il pour savoir rouler ?
Aucun nombre n'est garanti : chacun avance à son rythme. Le forfait de 6 h, en 3 rendez-vous, vise l'autonomie dans un lieu protégé. Celui de 10 h, en 5 rendez-vous, ajoute la préparation à la circulation.
Faut-il avoir son propre vélo ?
Non. Un vélo adapté et un casque peuvent être prêtés en option, le montant figure dans la grille. Si vous avez déjà un vélo, on regarde ensemble s'il vous convient.
Le casque est-il obligatoire ?
Pour un adulte qui roule seul, non : il est conseillé, pas obligatoire. Pour les moins de 12 ans, le casque attaché est obligatoire (article R431-1-3 du Code de la route). On vous conseille d'en porter un, et on peut vous en prêter un.
Et si j'arrête après la première séance ?
Vous arrêtez quand vous voulez. Le reste du forfait est remboursé au prorata.
Mon enfant peut-il aussi apprendre ?
Oui, sur la page de nos cours de vélo pour enfants. Le Savoir rouler à vélo est un programme pour les 6 à 11 ans, d'au moins dix heures, en trois blocs : savoir pédaler, savoir circuler, savoir rouler à vélo. Il n'est pas obligatoire.
Également disponible à proximité
Autres cours de vélo aux Ulis
Guides pour progresser aux Ulis
Nous nous déplaçons aux Ulis
- Les Ulis (91940, Essonne)
- Cœur de ville
- Courdimanche
- La Treille
- Les Amonts
- Aubrac-Cévennes
On intervient dans toute la commune, du Cœur de ville à Courdimanche, de la Treille aux Amonts et à Aubrac-Cévennes. Voyez tout ce que nous proposons aux Ulis ou le programme adulte complet, puis donnez votre adresse en faisant votre demande : on confirme le lieu avec vous.
Demandez votre premier cours de vélo aux Ulis
Écrivez-nous en quelques lignes : votre niveau, votre quartier, vos jours libres. Pour réserver votre premier cours, c'est tout ce qu'il faut. Le détail des forfaits et des options se lit sur la page des tarifs de l'apprentissage du vélo.