Vous avez trente ans, quarante ans, et vous dites « je préfère marcher » depuis toujours. Ou vous cachez, depuis des années, que vous n'avez jamais tenu sur un vélo. Vous n'êtes pas seul.
Selon l'enquête nationale 2023 du ministère chargé des Transports, menée avec la Sécurité routière et publiée en mai 2024, 93 % des Français interrogés, de 11 à 85 ans, déclarent savoir faire du vélo. Moins d'une personne sur dix. Environ 7 % des Français interrogés déclarent donc ne pas savoir faire de vélo, en complément. Et 28 % de ceux qui savent déclarent une faible maîtrise.
Savoir, savoir mal, ne pas savoir : trois chiffres à ne pas mélanger
D'où vient ce chiffre ? L'enquête a été menée par l'institut CSA, avec la Sécurité routière, auprès de 12 576 personnes de 11 à 85 ans, en juin et octobre 2023. Elle corrige une idée reçue : ce n'est pas une enquête sur les seuls adultes, mais sur toute une population.
Même à un niveau débutant, 93 % des personnes interrogées savent faire du vélo. Mais seuls 72 % se déclarent à un niveau supérieur à 4 sur 6. Savoir tenir en équilibre et rouler à l'aise, ce n'est pas la même chose. C'est là que se loge la faible maîtrise : 28 % le reconnaissent eux-mêmes.
Un sondage OpinionWay pour la FUB, association d'usagers du vélo, donnait un résultat proche en janvier 2022 : 94 % des personnes interrogées déclaraient savoir faire du vélo, et 90 % estimaient qu'on devrait pouvoir apprendre à tout âge. Un sondage d'opinion, pas une enquête officielle.
Savoir faire du vélo ne veut pas dire en faire
Savoir faire du vélo et en faire au quotidien, ce sont deux choses différentes. Selon la même enquête 2023, 37 % des Français font du vélo au moins une fois par mois. Un quart, 25 %, pédale chaque semaine : 31 % des hommes, contre 19 % des femmes. À titre de comparaison, la même enquête cite 59 % d'Allemands pédalant au moins une fois par mois : l'écart donne une idée de la marge qui reste, en France, entre savoir et rouler. La pratique régulière touche 34 % des 11-34 ans, mais seulement 14 % des 65-85 ans. Et 47 % des foyers français possèdent au moins un vélo, preuve que l'obstacle n'est pas toujours l'accès à un vélo. Si vous avez arrêté de pédaler avec les années, apprendre le vélo après 50 ans reste tout à fait possible, à votre rythme.
En 2019, le vélo représentait 2,6 % des déplacements locaux en France, et seulement 2,0 % en région parisienne, selon le SDES et l'Insee. Pourtant, 32 % des ménages français possédaient déjà un vélo adulte utilisé dans l'année, contre 24 % en région parisienne.
Savoir, savoir bien, et rouler chaque semaine : trois choses distinctes. Près des deux tiers des Français ne roulent pas chaque mois, sans que cela veuille dire qu'ils ne savent pas faire de vélo.
Un apprentissage organisé à l'école seulement depuis 2019
Pourquoi tant de Français ont appris seuls ? Toujours selon l'enquête 2023, 23 % des cyclistes actuels disent avoir bénéficié de cours d'apprentissage, dont 72 % à l'école. Chez les personnes qui ne font pas de vélo aujourd'hui, ce chiffre tombe à 5 %.
Le Savoir Rouler à Vélo existe depuis avril 2019. Depuis, 480 000 enfants ont obtenu l'attestation, et l'objectif fixé pour 2027 est d'atteindre 850 000 enfants par an, soit toute une classe d'âge. Le programme prévoit 10 heures, pour les enfants de 6 à 11 ans, en trois étapes :
- savoir pédaler
- savoir circuler
- savoir rouler
Dix heures pour un enfant de 6 à 11 ans, dans un cadre scolaire encadré : ce n'est pas ce qu'il faut à un adulte. Combien de temps il faut à un adulte pour apprendre répond à cette question précise, avec ses propres repères.
Jamais appris, ou su et plus osé : par où commencer avec nous
Vous n'avez jamais tenu sur un vélo ? C'est la situation la plus fréquente sur notre page. Notre cours d'apprentissage du vélo pour adultes débutants est conçu pour les débutants de tout âge. On commence sur une place calme, un parking vide ou un parc fermé, loin de la circulation, avec un moniteur certifié et le matériel pédagogique fourni. Puis viennent les manœuvres : démarrer, s'arrêter, tourner, sans appui. La rue vient en dernier, seulement quand vous êtes prêt. Pas de durée garantie : chaque personne avance à son rythme.
C'est le cas de Karim, 38 ans, qui vit à Rosny-sous-Bois et n'a jamais appris enfant. Il refusait toutes les sorties à vélo entre amis.
Vous saviez rouler, enfant, mais vous n'osez plus depuis des années ? C'est le profil de la remise en selle après une longue pause : retrouver l'équilibre et la confiance qu'on a eus, sans repartir de zéro. C'est ce que vit Sophie, 45 ans, à Vincennes : elle savait faire du vélo, petite, mais n'a plus touché un guidon depuis vingt ans.
Si la peur du vélo est le vrai frein, avant même de penser à l'équilibre, surmonter la peur du vélo se travaille à part, en douceur. Pour la méthode complète, étape par étape, la méthode complète pour apprendre à l'âge adulte détaille chaque phase.
On intervient depuis Romainville, à domicile ou au lieu que vous choisissez, partout en Île-de-France. Nous écrire pour une première séance suffit pour démarrer.
Qui encadre la séance, et ce que la loi exige
Qui a le droit de vous enseigner le vélo contre rémunération ? L'article L212-1 du Code du sport réserve l'enseignement, l'animation ou l'encadrement d'une activité physique ou sportive, contre rémunération, aux personnes titulaires d'un diplôme, d'un titre ou d'un certificat de qualification professionnelle enregistré au RNCP, garantissant la sécurité des pratiquants.
Le CQP Animateur de mobilité à vélo répond à cette exigence. Sa fiche RNCP40916 le décrit comme une certification de branche, active, de niveau 3, enregistrée jusqu'au 25 juin 2030. Ce n'est pas un diplôme d'État : c'est une certification professionnelle, qui vise à transmettre le premier niveau de conduite autonome du vélo. Elle qualifie l'intervenant qui encadre la séance, jamais la personne qui apprend.
Questions fréquentes
Nos cours associés
Passez à la pratique avec un moniteur certifié CQP AMV en Île-de-France.
